Salud conductual

La salud conductual es el resultado de nuestros hábitos aprendidos diariamente y su efecto en nuestro bienestar general, emociones, biología y comportamiento. A menudo se intercambia con la salud mental, pero es un témino de mucho más amplio alcance que abarca no solo nuestro bienestar en lo que se refiere a nuestra salud mental, sino también la forma en que nuestros pensamientos y acciones se desarrollan en la vida cotidiana. La salud conductual positiva se puede definir como participar en comportamientos que lo ayudan a mantener un estado mental y físico uniformemente equilibrado. Hacer ejercicio, comer una dieta saludable y tomar las medidas adecuadas para controlar una enfermedad, lesión o dolencia existente es la mejor manera de mantener un equilibrio saludable en su vida y mantener una buena salud conductual. 

Hay una multitud de síntomas de mala salud conductual que pueden afectar negativamente el bienestar general de un individuo. En muchos casos, estos síntomas incluyen comportamientos preocupantes asociados con enfermedades mentales como: 

• Alimentación desordenada
• Uso de sustancias
• Aislamiento social
• Ansiedad y fobias
• Hábitos de sueño inconsistentes
• Mala higiene

El tratamiento adecuado puede ayudar a alguien con problemas de salud conductual a desarrollar todo su potencial, disfrutar del trabajo productivo y lidiar mejor con el estrés inherente a la vida cotidiana. Tenemos trabajadores sociales clínicos con licencia y proveedores de salud conductual disponibles que trabajan en estrecha colaboración con los proveedores de atención primaria para garantizar un plan de atención discretamente coordinado.